Наша клиника антивозрастной и превентивной медицины под названием Биографикапредоставляет обширный спектр услуг. К нам обращаются, чтобы пройти медосмотр и на лечение, к нашим специалистам обращаются для консультации по различным вопросам, и каждый получает качественное обслуживание на высшем уровне.
Наши доктора лучшие из лучших, и к ним достаточно часто обращаются для того, чтобы сделать расчет индекса массы тела. Крайне редко можно встретить того, кто не интересовался этим значением, однако, все слышали такой термин, но мало кто представляет для чего он нужен и почему его нужно рассчитывать?
Индексом массы тела называют величину, посредством которой удается определить то, насколько вес человека будет соответствовать его росту. С помощью этого показателя определяют наличие излишек в весе или его дефицит.
Как делается расчет
В целом, для проведения расчета достаточно кг веса разделить на рост. Для такой области, как диетология данное значение считается особенно важным, так как на его основе реализуется профилактика ожирения или дистрофии. А именно, опытные доктора могут установить риск образования заболеваний или предрасположенность к ним.
Как утверждает ВОЗ, избыточный вес может стать причиной развития диабета второго вида, а также он приводит к появлению:
· коронарной болезни;
· рака молочных желез;
· раку матки и маточных труб, а также области ЖКТ, простаты и т.д.
Сама формула расчета выведена бельгийским астрономом, математиком, а также статистом Адольфом Кетле более полутора сотни лет назад. Однако, использовать ее стали только в течение 14 десятилетий. Именно Ансель Кейс провел анализ параметров почти 7,5 тысяч человек, задействованных по пяти странам. Он сравнивал различные показатели, формулы, физиологические данные. Методика расчета, указанная выше, по его мнению, наиболее оптимальная.
Однако, ее нельзя применять для всех людей, так как ИМТ не может дать точные данные по % соотношению жира и мышечной массы. К примеру, ИМТ у мускулистых атлетов вполне может совпасть с теми, у кого тучное, не тренированное тело. Вес будет одинаковый, но вот % жировых отложений, а также риски для здоровья отличаются.
При этом, при расчете ИМТ не учитывают пол и возрастную категорию. Рамки индекса созданы своего рода универсальными, что необходимо для масштабных исследований. Стоит обратить внимание на то, что % жировых отложений значительно отличается между женщинами и мужчинами. Аналогичным образом дела обстоять и с пропорциями мышечных волокон. С течением времени начинает замедляться метаболизм, происходит расщепление мышечных тканей, преобразующихся в жир.
Соответственно, чтобы получить правильные выводы, желательно взять в учет и пол и возраст испытуемого. В ИМТ не учитывается уровень трехмерности человека. Рост и вес изменяются в нелинейном формате. Невысокие люди по данному методу могут оказаться стройнее тем, кто, наоборот, имеет высокий рост.
Существует ли альтернативный вариант для ИМТ? Есть мнение, что более информативные данные можно получить, если задействовать значение обхвата талии или, если вывести соотношение размера талии с бедрами. Для чего это нужно? Жир около печени и других органов брюшины более опасным, так как именно за чет него происходит образование жирных кислот, воспалительных агентов и гормонов. Они способствуют повышению уровня холестерина, обладающего низкой плотностью. Параллельно увеличивается глюкоза, концентрация триглицеридов и кровяное давление.